HIMPSIKO UNIMUDA Gelar Webinar Kesehatan Mental

Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia,  Himpunan Mahasiswa Psikologi (HIMPSIKO) Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora (FISHUM), Universitas Pendidikan Muhammadiyah (UNIMUDA) Sorong mengadakan seminar yang di selenggarakan secara virtual (webinar) pada Jumat 16 Oktober 2020. Kegiatan yang dibuka secara resmi oleh Rektor UNIMUDA Sorong, Dr. Rustamadji, M.Si tersebut mengangkat tema “Menjaga Keharmonisan dan Kesehatan Mental Keluarga di Masa Pandemi (Perspektif Hukum dan Psikologi)”.

Dalam sambutannya Rektor UNIMUDA Sorong menyampaikan bahwa selain menjaga kesehatan fisik, kesehatan mental juga sangat penting dan harus di perhatikan dengan baik karena kesehatan mental yang terganggu dapat berpengaruh terhadap kesehatan fisik. Melihat banyaknya perubahan kebiasaan yang terjadi pada masa pandemi COVID-19 ini, dimana banyak orang yang hanya melakukan segala pekerjaannya dari rumah tak terkecuali para pelajar yang mengikuti kelas daring dengan berbagai macam tantangannya sehingga berpotensi mengalami stress.

“Kesehatan mental merupakan prestasi yang terbaik bagi kita semua, yang mana ini bukan merupakan luaran tetapi sebuah prestasi dan modal terbaik dalam mencapai kesuksesan,” ungkap Rustamadji.

Selain Rektor UNIMUDA Sorong, Putra Farhan Aldogmi selaku ketua pelaksana sekaligus Ketua Himpunan Mahasiswa Psikologi (HIMPSIKO) UNIMUDA dalam sambutannya juga menyampaikan bahwa ia berharap webinar ini mampu menjadi salah satu rekomendasi yang bisa bermanfaat bagi sesama terutama dalam menciptakan manusia yang sehat secara mental secara khusus di masa pandemi ini.

Aldilla Yulia W. Sutikno, M.H. selaku Dekan FISHUM sekaligus pemateri pertama yang membahas tentang Kekerasan Terhadap Anak dan Perempuan di Masa Pandemi mengatakan bahwa kekerasan dalam rumah tangga adalah setiap perbuatan terhadap seseorang terutama perempuan yang berakibat kesengsaraan atau penderitaan secara fisik, seksual, psikologis, dan penelantaran rumah tangga.

“Kekerasan yang dilakukan dan diterima pada saat ini terhadap perempuan dan anak akan berdampak pada masa depan yang akan datang dan akan berkepanjangan ke dalam hukum,” ujar Aldilla.

Sementara itu, Nursiah Yusdiranti Barus, S.Psi., Psikolog, selaku Ketua Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI) Papua Barat sekaligus pemateri kedua yang membahas tentang Strategi Menuju Keluarga Sehat Mental di Masa Pandemi menyebutkan beberapa cara yang dapat digunakan dalam menjaga kesehatan mental keluarga, diantaranya adalah humor, optimisme, perasaan cinta, mengembangkan empati sosial, serta komunikasi efektif dan terbuka dalam keluarga.

Webinar yang berlangsung selama 2 jam ini diikuti oleh 100 peserta dari berbagai wilayah dan instansi sesuai dengan jumlah yang telah ditargetkan sebelumnya. Peserta yang mengikuti webinar ini pun terbagi menjadi 2 yaitu peserta yang mengikuti webinar secara luring yang bertempat di Meeting Room UNIMUDA Sorong dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan dan peserta daring yang mengikuti webinar melalui aplikasi Zoom Meeting. [jl/nsw]